อยากคุยภาษาอังกฤษเพื่อฝึกการพูด แต่ไม่อยากลงคอร์สเรียน มีใครแนะนำได้บ้างคะ

สวัสดีค่ะ
ก่อนอื่น ถ้าเรียงหน้าไม่สวยต้องขอโทษล่วงหน้าด้วยนะคะ
เข้าเรื่องค่ะ อยากฝึกพูดภาษาอังกฤษแต่ไม่อยากลงเรียนคอร์สเสียเงินค่ะ ไม่อยากเล่นแอพหาคู่ด้วย (เรื่องมากจริง)
มีใครพอจะแนะนำช่องทางให้พูดคุยกับชาวต่างชาติแบบแลกเปลี่ยนภาษากันบ้างไหมค่ะ
เพราะรู้สึกว่าตั้งแต่เรียนจบมาไม่ได้พูดภาษาอังกฤษเลย ลิ้นเริ่มจะพูดอังกฤษไม่ได้แล้ว
หากใครมีข้อแนะนำรบกวนด้วยนะคะ
ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ